Be WellYürüyerek meditasyon zamanıStresten uzaklaşmak ve rahatlamak için başvurduğumuz meditasyon yöntemlerine bir yenisi daha ekleniyor. Yapacağınız 10 dakikalık bir yürüyüş ile anda kalmak ruhunuza iyi gelecek.Tagsmeditasyonwellnessyürüyüşwellbeing