2020’de, cesaret kırıcı ve modaya uygun diyetlerin yerini kesin sonuç vadeden sağlıklı yaşam felsefesi alıyor.

Daha az üretken olmanın mental rahatlama açısından iyi olabileceğini biliyor muydunuz? Detaylar yazımızda.

Gezegenimizde meydana gelen negatif yönlü değişimler, “Eko-kaygı”nın her geçen gün biraz daha artmasına neden oluyor.

Sağlıklı yaşama entegre olmuş birçok faydalı uygulama sunan giyilebilir akılı ürünler, 2020 yılında çok daha fazla insana ulaşacak.

2020 yılında sağlıklı yaşam dünyasında “nohut bazlı” ürünlerin adını çok sık duyacağız!

Alt-et ya da alternatif et kulağa mantıksız gibi geliyorsa tekrar düşünün. Tüm dünyada fast-food zincirleri etsiz et seçeneklerine geçmeye başladı bile.

HIIT antrenmanı her ne kadar fit bir vücuda sahip olmanın en etkili yollarından biri olsa da, HIIPA da onun kadar popüler olma yolunda ilerliyor.

2020 yılında, evimizdeki hava temizleme cihazları ile çok daha kolay nefes alacağız!

Güzellik dünyası büyük bir değişim altında ve artık kusurları kapatmak yerine cildimizi bakım yapmanın tam sırası!