Made in Türkiye

Ferhat Arıcan

Dünya jimnastik literatüründe kendi adına tescilli Arıcan Hareketi adı altında 3 manevrası olan ilk sporcusun. Paralel Bar, Atlama Masası gibi hareketleri tasarlarken nasıl bir süreçten geçtin, neler yaşadın?

Jimnastikte yaptığımız her hareketin bir ismi var. Biz sporcular olarak yarışmalar sırasında yaptığımız hareketlerin dünya jimnastik literatürüne girmesini sağlıyoruz. Bir şeyi icat etmek gibi düşünebilirsiniz. Madalya almak dışında, bu hareketlerle adımı jimnastik tarihine yazdırmak tarifsiz bir duygu benim için. Soy ismimin sonsuza kadar jimnastik literatüründe yer almasını sadece kendim için değil, ailem ve ülkem için de değerli buluyorum.

Türk jimnastiğinde Cumhuriyet tarihinin ilk ve tek olimpiyat madalyasını kazanmanın gururunu taşıyorsun. Bireysel olduğu kadar toplumsal da olan bu kazanç nasıl hissettiriyor?

Cumhuriyet tarihinde olimpiyatlara giden ilk erkek jimnastikçi oldum. Ülkemize jimnastik branşındaki ilk olimpiyat madalyasını kazandırarak Mustafa Kemal Atatürk’ün bizlere bıraktığı mirasa sahip çıkmak benim için büyük bir onur. Sadece madalya almak değil, ilk olmak ve sürdürülebilir başarıyı yakalamak da çok önemli. İlkleri gerçekleştirerek çocuklara ilham kaynağı olmak en büyük hedeflerimden biriydi. Benim başardıklarımı görüp jimnastiğe başlayan çocukları gördükçe, ‘Evet, hedefime ulaştım’ diyorum. Madalya dışında bunu başarabilmek çok büyük bir gurur benim için.

Jimnastik aslında çok küçük yaşlarda tanışılan bir spor dalı. Senin jimnastikle temasın ise 10 yaşında tabiri caizse biraz geç başlıyor. Ondan sonrası ise senin için hep bir meydan okuma. Yaşıtlarınla arandaki farkı kapatma ‘’motivasyonunu’’ nasıl tanımlarsın? Aslında dediğiniz gibi jimnastiğe genellikle 4-5 yaşlarında başlanıyor, ben ise 10 yaşında başladım. Tam olarak şans eseri keşfedildim. Hiçbir eğitimim yokken, okulun bahçesinde ellerimin üzerinde yürüdüğümü gören beden eğitimi öğretmenimin yönlendirmesiyle jimnastiğe başladım. Jimnastiğe ilk başladığımda da herkesin denge tahtasında ayaklarının üzerinde yürüdüğü bir salonda ben yine ellerimin üzerinde yürüyünce, ilk antrenörüm olan Reyhan Karanlık anneme dönüp ‘Bu çocuğu neden önceden getirmediniz?’ diye sitem etti. İkinci günde ben de profesyonel jimnastik salonundaydım. Ama oraya başladığımda işler tersine döndü çünkü yaşıtlarım benden 4-5 yıl önce başladıkları için çok daha öndeydiler. Onları görünce tabii ki biraz tedirgin oldum ama hırsımı antrenmanlara entegre edip, o açığı kapatarak bugünlere geldim.

Olimpiyat koleksiyonu projesinde yer alan isimler arasındasın. Neler hissediyorsun ve senin için süreç nasıl ilerledi?

Bu projeye davet edildiğimde çok mutlu oldum. Bu anlamlı projenin bir parçası olmak gerçekten çok gurur verici. Hem olimpiyat ruhunu ülkemizde yaymak, hem de bu keyifli proje sayesinde spora verdiğimiz değeri tüm dünyayla paylaşma fikri beni heyecanlandırıyor.

Olimpiyat koleksiyonu’nun temalarından biri de “Stronger Than You Think” bildiğin gibi. Senin yaptığın sporun da motivasyon gerektirdiğini düşündüğümüzde kendine inanmanın spordaki yerini nasıl anlatırsın?

Bu bir sporcu için birçok şeyden önemli, kendinize olan inancınızla sahadaki performansınız büyük ölçüde doğru orantılı. Sahada şüpheye yer olmamalı. Bu yüzden bir spor koleksiyonu için düşünülebilecek en iyi temalardan.

Olimpiyat koleksiyonu parçalarını bugün denedin ne hissediyorsun?

Türkiye’den dünyaya açılan bu koleksiyonu üzerimizde taşımak gurur verici. Bu koleksiyonun üretilmesine katkıda bulunan herkese bir kez daha teşekkür edeyim buradan.

Bu koleksiyonda en sevdiğin parça hangisi oldu?

Kırmızı t-shirt’ü çok sevdim. Her şeyden önce sporun birleştirici gücünü temsil ediyor üzerindeki mesajla. Renginin kırmızı olması da ayrıca anlamlı benim için tabii.

Olimpiyat logolu bu koleksiyonun Azerbaycan’dan, Suudi Arabistan’a, Dubai’den, İsviçre’ye kadar ‘’Made in Türkiye’’ etiketiyle satılacak olması sana ne hissettiriyor?

Dünyanın her yerinde varız diyoruz yani. Geçtiğimiz yıl da VNL, Avrupa Şampiyonası derken birçok ülkede birçok şehirde bulunduk biliyorsunuz. Orada da karşımıza çıkan ‘Made in Türkiye’ etiketli ürünleri görmek bizi gülümsetiyordu. Bizi destekleyen insanların üzerinde Türkiye’de üretilmiş bir olimpiyat koleksiyonu görmek çok etkileyecek motivasyonumuzu.

Nafia Kuş

Tekvando savunma sporu olarak bir sürü felsefeyi de içinde taşıyor. Sen bu sporun ruhunu nasıl tanımlarsın?

Tekvandonun dayandığı en büyük felsefe disiplin. Tekvandoyu öğrenmeye başladığınızda hem mental olarak hem de fiziksel olarak bir bütün halinde olduğunuzu fark ediyor ve bu bütünlüğü zorluklara karşı daha dirençli ve daha güçlü bir zihne ve bedene dönüştürüyorsunuz. Böylece dışarıda, işte, okulda ya da tatilde her ne yapıyorsanız başarıya giden yolu tekvando ile açıyorsunuz

Peki senin hikayenin arkasında nasıl bir felsefe var?

Tekvandonun size öğrettiği felsefe ile kişilik özellikleriniz birbirini ne kadar tamamlarsa o kadar başarılı olursunuz. Ben de hayatımı disiplin, azim ve kararlılık üzerine kuran bir insanım. Bu açıdan tekvando benim için bir hayat biçimi.

Rakiplerinle göz göze fiziksel bir mücadele halindesin. Zihnini ve bedenini aynı anda canlı tutabilmek büyük bir denge meselesi. Nasıl sağlıyorsun bunu?

Yaptığımız sporda antrenmanlara odaklanmak ve her ne olursa olsun tamamen konsantre olmak çok önemli. Aksi takdirde yaşanılabilecek sakatlıklar ve kaybedilecek maçlar sizi geriye götürebilir. Bu yüzden bu dengeyi kurmayı küçük yaşlardan itibaren bir alışkanlığa dönüştürüyoruz. Bunu yapmak zorundayız çünkü başarılı olmak için duygularımızdan arınmak, antrenmanlara odaklanmak ve elimizden gelenin en iyisini yapmaktan başka bir şansımız yok.

Maçlar/şampiyonluklar kazanıldığında, başarı geldiğinde bu, işin en ışıltılı, keyifli kısmı. Peki içinde olduğun mücadelenin en zor kısmı sence nedir?

Maçlardan önce yaşanan sakatlıklar, çok uzak ülkelere giderken yaşanılan yorgunluklar, beslenme alışkanlıkları bizden farklı ülkelerde mücadele etmek gibi türlü zorluklar elbette var. Ama kürsünün en tepesine çıktığınızda altın madalya boynunuzda, bayrağımız gönderde, dünyaya İstiklal Marşı’nı dinletmek, o ana kadar yaşanılan tüm zorlukların üstüne sanki bir sünger çekiyor, insana muhteşem hisler yaşatıyor. Sporcu beslenmesine dikkat ederek ve iklim özellikleri bizden farklı ülkelerde hasta olmamaya çalışarak sadece o zafer anını yaşamak ve yaşatmak için motivasyon buluyor ve her şeyin üstesinden geliyoruz.

Sekiz yaşından beri spor ile iç içesin. Bir noktada hayatını sporla şekillendirdiğini söyleyebiliriz. Geleceğe uzandığında kendini spordan uzak hayal edebildiğin bir nokta var mı? Emekliliğinde nasıl bir an canlanıyor senin için?

Spor hayatım aktif olarak sona erdiğinde kariyerimin tek eksik madalyası olan olimpiyat altın madalyasını almış, Avrupa, dünya ve olimpiyat şampiyonu Nafia Kuş Aydın olarak ailem ve sevdiklerimle huzurlu bir hayat yaşamak istiyorum. Ancak spordan kopmam elbette mümkün değil çünkü ben artık tekvandoyla bir bütünüm. Aktif spor hayatımın sonunda da sporun içinde olmaya devam edeceğim ancak biraz daha fazla tatil yapacak, aileme daha çok vakit ayıracağım.

Hatıralarını ve tüm maçlarını gözden geçirdiğinde en unutamadığın an hangisi? Sende bir sporcu olarak nasıl bir iz bıraktı?

Tabii pek çok anı birikti ancak bunların düşündüğümde beni hala en çok mutlu edeni ve en özeli, 2023 yılının haziran ayında kardeş ülke Azerbaycan’da yaşamış olduğum dünya şampiyonluğu oldu. Bu kariyerimin hem en büyük başarısı hem de en özel anıydı. Hala düşünürken bile mutlu oluyor ve daha büyük başarılar kazanmak için kendimde güç buluyorum.

Maçlara mental olarak nasıl hazırlanıyorsun? Potansiyelinin en iyisine ulaşmak için nasıl besliyorsun kendini?

Maçlardan önce kendini hazırlamanın sporcudan sporcuya değişen yöntemleri var. Maç günü beni motive edecek müzikler dinliyor, kariyerimi gözden geçiriyor ve o gün neler yapmam gerektiğini düşünüyorum. Sporcular olarak en iyi performansı ortaya koyabilmemiz için sağlıklı beslenme hayati bir önem taşıyor. Bu yüzden hem kendim bir irade ortaya koyarak sağlıklı ve bana faydalı olabilecek besinleri tüketmeye çalışıyor hem de bu konuda bir diyetisyenle beslenme planlarımı yürütüyorum.

Olimpiyat koleksiyonu’nun temalarından biri de “Respect” yani “Saygı”- bu konu sporda çok ince bir çizgide duruyor. Trendyol’un ürettiği Olimpiyat koleksiyonunu taşımak bu odakta baktığında nasıl hissettiriyor?

Hayatın her alanında olduğu gibi sporda da saygı olmazsa olmaz bir davranış biçimi. Hayatın dengesini kurduğu gibi sporun da dengesini saygı kuruyor. Bu projede bu anlamlı ilkeye yer verilmiş olması, koleksiyonu olimpiyat ruhunu taşıyan özel ürünlere dönüştürüyor.

Bu koleksiyonda en sevdiğin parça hangisi oldu?

Açıkçası giydiğim bütün koleksiyon parçaları beni heyecanlandırdı. Onları günlük ve spor hayatımda giymek için sabırsızlanıyorum. Ancak bir tercih yapacaksam mavi renk olan tasarımların beni çok daha fazla heyecanlandırıp, mutlu ettiğini söyleyebilirim.