Yeni keşiflerle Mindfulness kampı
Geçtiğimiz günlerde yapılan Vitalica Wellness Mindfulness Kampı, mavi ve yeşilin en güzel tonları eşliğinde katılımcılarla bir araya geldi. Bodrum’da gerçekleşen etkinliklere Le Meridien Bodrum Beach Resort ev sahipliği yaptı. Hayatımızı daha iyi tanımlayabilmek ve yaşamdan daha fazlasını alabilmek için düzenlenen kamp aynı zamanda sosyal ilişkilerimizi daha sağlıklı bir biçimde yönetebilmek adına yeni çözümler sundu.
Psikiyatr, yazar ve Uluslararası Bilişsel Davranış Terapileri Birliği Başkanı Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur’un “Kaygı ve endişeyi yönetmek: belirsizlikle barışmak” ve “Aşk, evlilik ve sadakatsizlik: şeytan üçgeni” konulu konuşmaları yoğun ilgi gördü. COVID-19 döneminde yaşanan negatif duygulardan uzak; huzur ve mutluluk dolu bir üç gün yaşayan katılımcılar, Bodrum’un eşsiz atmosferiyle kendilerini yeniden keşfetmeyi başardı.
