Be Well

Sirkadiyen ritim nedir?

Uyku saatlerimiz sadece günlük düzenimiz için değil biyolojik sürecimiz sirkadiyen ritim için de büyük önem taşıyor. Peki siz bu uyku-uyanıklık döngüsü hakkında ne biliyorsunuz?
j166182405,neg 13363 a,barefoot,book,diry 18158,indoors,living r furniture bedroom room indoors bed person human book interior design

Tags

Tavsiye edilen içerikler