Reiki ile gündelik yaşam
Son zamanlarda birbirinden farklı yöntemleri ile karşımıza çıkan enerji aktarımları, şifa teknikleri ve ruhsal yaşam yöntemleri oldukça ilgi görmeye devam ediyor. Biz de birçok seçenek arasından öne çıkan Reiki’yi tüm detaylarıyla anlayabilmek ve gündelik hayatımıza uyarlamak için uzmanlığı ve kariyeriyle gözde isim olan Lily Lale Yılmaz ile keyifli bir röportaj gerçekleştiriyoruz.
Reiki nedir?
Sonsuz kaynaktan gelen "Yaşam Enerjisi" diyebiliriz kısaca. Rei evrensel ve yaşam, Ki ise hepimizin bildiği gibi enerji anlamına gelen Rei ve Ki kelimelerinden oluşmuş Japonca bir kelimedir. Nasıl ki oksijen dünyanın her yerinde, hepimiz için eşit miktarda varsa; ırk, din, dil vs. gözetmeksizin kullanmamız için havada mevcutsa ve görünmüyorsa, görünmeyen ama kullanmamızı bekleyen şifa enerjisi de var. İşte bu enerji "gerçek" Reikiciler tarafından her istedikleri anda istedikleri kadar kullanabilecekleri şekilde beklemektedir, tıpkı oksijeni içimize çektiğimiz gibi.
Reiki’nin aşamaları var mıdır?
Evet, Reiki’nin de birçok kadim öğretilerde olduğu gibi aşamaları vardır. Önce Reiki’nin felsefesi öğretilir. Sonra, etik geliyor ki olmazsa olmazıdır Reiki’nin. Buraya kadar olan kısım Reiki 1 diye adlandırılır. Reiki 2 de daha teknik bilgiler verilir. El pozisyonları ve semboller öğretilir ve eve Reiki şifacısı olarak dönülür. Bundan sonra yaklaşık bir sene Reiki’nin içselleştirilip, kullanılıp, mucizelerini deneyimleme aşaması yaşanır sonra da arzu edenler üstat olurlar. Bu aşama çok özeldir. Reiki üstat sembolü yaşam değistirme gücüne sahiptir. Sonra Karuna Reiki geliyor.
Reiki ile tanışma hikayeniz nasıl başladı?
Çok severek anlattığım bir hikayedir. Önce Hipnoz Uzmanı oldum. Hipnoz Hocam Carol Denicker aynı zamanda Reiki ustadıdır. Bir gün beni oturumlarına davet etti. Genel olarak çok sağlık sorunu yaşayan birisi değilim ama toplantının olduğu gün aldığım bir haber üzerine başım ağrıyordu. Baş ağrısı ile gittim. Orada 25 Reikici vardı. Hepsi çok güzel insanlardı ve grubun yarısı hemşire idi. Bana yaklaşık 15 dakika Reiki verdiler. Ve bir mucize gibi baş ağrım geçtiği gibi kendimi çok hafiflemiş hissettim. Gözlerimi acınca Carol hocamın mavi gözlerini gördüm bana gülümserken. "İlk Reiki dersiniz ne zaman?" oldu ilk sözlerim. Reiki öğrenmek, hayatımda aldığım belki de en iyi ilk üç karardan biri.
Hangi alanlarda karşımıza çıkıyor?
Reiki, yaşam enerjisi olduğu için yaşama dair her alanda kullanabilirsiniz. Sağlığınızdan tutun da gelecek hayallerinizin gerçekleşmesin de bile çok etkili. Ben trafiğin açılmasından tutun da yediğim yiyeceklere kadar her yerde kullanıyorum. Bu sayede de pandemi sürecini çok rahat geçirmekteyim.
Reiki, uyguladığımız diyet programlarına nasıl destek olur?
Reiki ve diyet iyi bir ikilidir. Diyet yaparken en büyük düşmanımız o yasaklı yiyecekleri canımızın çekmesidir, değil mi? Duygusal iyileşme sembolü Se Hey Ki, bu konuda çok başarılıdır. Ayrıca yiyeceklere Reiki yaparak, minimum zarar ve maksimum fayda sağlamak mümkün.
Usui Reiki ile Karuna Reiki arasındaki farkları anlatır mısınız?
Usui Reiki, Reikinin ilk basamaklarıdır. Önce Usui Reiki öğrenilir ve bol bol uygulama yapılır. Master olunur. Bundan sonra da yaklaşık bir yıl beklenir, iyice enerji ile bütünleşmek için. Ondan sonra Karuna Reiki gelir. Yanı Usui Reiki Master olmayan kişi Karuna Reikici olamaz.
Olumsuz düşüncelerimizin üstesinden Reiki ile gelebilir miyiz? Mental sağlığımız üzerinde nasıl olumlu etkileri var?
Harika bir soru! Duygusal iyileşme sembolü Se Hey Ki ile duygu dünyamız ve mental dünyamız düzene girer. Mesela ben yanımda tartışan insanlar olduğunda hemen açıyorum. 5 dakika sonra "kusura bakma" diyorlar birbirlerine. Öfkeyi toprağa akıtarak sakinleşiyorlar. Epilepsi (Sara) rahatsızlığı olan bir genç ile Reiki çalışması yaptıktan sonra nöbetleri her günden ayda bire hafif bir şekilde ayakta atlatmasına kadar geriledi. Üstelik hiçbir yan etkisi yoktur.
Reiki’yi gündelik yaşantımıza nasıl uyarlarız?
Benim Reiki'm hiç kapanmaz. Yaptığım her işe Reiki açarım. Yemek yaparken, trafikte, sokaktaki hayvan dostlarıma... Aklınıza gelecek her konuda kullanırım bu sonsuz kaynaktan gelen, bitmek tükenmek bilmeyen yaşam enerjisini. Elbette ihtiyacı olan, hastası olan, çocuğu sınava girecek dostlarıma da kullanıyorum.
Photos © Unsplash
