Be Well

Mevsimsel depresyona karşı ışık terapisi

Sonbahara geçişte daha mutsuz hissediyorsanız mevsimsel depresyon belirtileri gösteriyor olabilirsiniz. Işık terapisi bunu önlemeye yarayan yöntemlerden biri.
nature sunlight outdoors flare light sunset dawn dusk red sky sky

Tags

Tavsiye edilen içerikler