Elma sirkesi Victoria Beckham'ın eşsiz formunun sırrı olabilir mi?
Victoria Beckham yakın zamanda yaptığı açıklamada elma sirkesinin diyet listesinde 'must have' konumunda olduğunu paylaşıyor.
Jennifer Aniston gibi İngiliz tasarımcı Victoria Beckham’ın da formunu korumak için sirke tüketiyor. Eski Spice Girl, her sabah birkaç yemek kaşığı elma sirkesi içerek güne başladığını dile getirdi. Üstelik bilim de bu yöntemi destekliyor gibi gözüküyor.
Bilim insanları, sirkenin sindirimde görevli enzimlerin üzerinde etkili olduğunu söylüyor. Aynı zamanda tokluk hissi ile ilgili hormonları artırarak metabolizmayı tetikleyen elma sirkesinin, düzenli şekilde kullanıldığında 12 haftanın sonunda obezite karşıtı ilaç kullanımına benzer oranda kilo kaybı yaşattığı araştırmacılar tarafından gözlemlendi. Bu teoriyi destekleyen başka çalışmalar da aşırı kilosu olduğu tespit edilen kişilerin, her gün az miktarda elma sirkesi tüketerek 3 ayda altıya yakın kilo kaybettiklerini gösterdi.
Bununla birlikte, bazı uzmanlar bu “doğal zayıflama maddesi”nin potansiyel faydalarına daha temkinli yaklaşıyor. Kullanılan nispeten küçük örneklem boyutu ve istatistiksel testlerin geçerliliği konusundaki endişelerini dile getiren bilim insanları mevcut. Kısaca, elma sirkesinin bir zayıflama trendi olarak onaylanmasından önce daha fazla çalışma yapılmasına ihtiyaç olduğunu söyleyebiliriz.
